ニキビが大嫌いっ！
7 Dec 2017
リラックス効果が高いことで知られているテアニン。 ほっと一息つく時に飲む飲み物と言えばコーヒーですが、コーヒーにテアニンは含まれているのでしょうか？ テアニンを含んでいる飲み物、テアニンの効果についてご紹介します。 テアニンを取入れて、リラックスタイムを充実させましょう。 テアニ…
6 Dec 2017
アロエ、自宅やオフィスに置いてありますか？ 昔から万能薬として使用されている植物で医者いらずと言われるほど、アロエがあればケガの治療から日焼け、便秘解消まであらゆる症状にタイアップできます。 日本では主にアロエベラとキダチアロエの2種類が有名です。 今回はこのうちのキダチアロエから…
4 Dec 2017
化粧品によっては成分表で見かけることがあるミツロウの4文字。 ミツバチによって作り出されるものはハチミツやローヤルゼリー、プロポリスだけに留まらず、保湿成分ミツロウにまで及びます。 今回はこのミツロウのお肌への効果について調べました。 お肌の保湿力を高めてくれるミツロウって何？ …
3 Dec 2017
最近目にする機会の増えた、クロレラ乳酸菌。 特にクロレラ乳酸菌飲料が有名で、いろんなメーカーから発売されています。 美容効果と健康効果の高いクロレラと乳酸菌を合わせてとることで、相乗効果も期待できますよ。 クロレラと乳酸菌の相乗効果についてご紹介します。 クロレラについて …
2 Dec 2017
日本でも、目にすることの多いキダチアロエ。 キダチアロエには、美容に役立つ効果がたくさんありますよ。 キダチアロエをケアに取入れて、美容に役立てましょう。 美容効果の高いキダチアロエ キダチアロエとは キダチアロエとは、アロエ属の多肉植物の一つ。 緑色をした肉厚の葉が特徴…
15 Nov 2017
さまざまな食品や化粧品に含まれるキダチアロエは、デトックス効果抜群の食材。 それだけでなく、美容効果も高いのが特徴です。 キダチアロエが持つ美容効果や、効果的な摂り方についてまとめました。 キダチアロエとは アロエは南アフリカ原産の、大きなトゲが特徴的な植物です。 300種…
14 Nov 2017
整腸作用やダイエットサポートに効果があるとして、人気を集めている植物性乳酸菌。 じつは私たち日本人にとって、とても身近な食材に多く含まれているんです。 今回は植物性乳酸菌の特徴や効果、摂り方について見ていきましょう。 植物性乳酸菌とは 乳酸菌とは、糖を分解して乳酸を作り出す菌のこ…
12 Nov 2017
大豆イソフラボンは、女性ホルモンを整える作用があることから多くのサプリメントに使われる成分です。 私たち日本人の身近にある食べ物に豊富で、特に女性にうれしいさまざまな効果を持っています。 大豆イソフラボンの効果的な摂取方法についてまとめました。 大豆イソフラボンとは イソフラボン…
11 Nov 2017
ニキビはどの部分にできても嫌になってしまいますよね。 特に顔にできたときほど憂うつになることはありません。 巷でニキビに効果を発揮する市販薬は約50種類。 今回はその中から厳選して、効果が現われやすく評判のいいものだけを集めました。 塗り薬と飲み薬に分けてそれぞれの商品の特徴…
10 Nov 2017
青汁の材料に使われたり、サプリメントに使われたりと、さまざまな場面で目にするクロレラ。 じつは栄養素の宝庫であり、たくさんの効果・効能を持つ成分なのです。 今回はクロレラが持つ効果や摂り方について見ていきましょう。 クロレラとは クロレラは植物性プランクトンの一種で、わずか3〜8…
ニキビと漢方 | ニキビ対策と予防をしてくれる漢方7つ
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