ニキビが大嫌いっ！
10 Nov 2017
夜はぐっすりと眠れていますか？ なかなか眠れない、途中で起きてしまうなどの悩みがあり、でも睡眠薬には抵抗がある人におすすめしたいのがテアニンです。 テアニンとは言いたいどんなものなのか？ お伝えしていきたいと思います！ テアニンとは テアニン・・・サプリ等で名前を聞いたこと…
9 Nov 2017
リラックス作用や睡眠障害の緩和に役立つことから、注目されているテアニン。 お茶に多く含まれる、アミノ酸の一種です。 テアニンを有効利用することで、日々の生活をより快適にするヒントになるかもしれません。 テアニンが持つ効果・効能や、テアニンの効果的な摂取方法についてまとめました。 …
8 Nov 2017
普段、何気なく口にしたり化粧品として使用したりしているアロエですが、実はいくつかの種類があることをご存知でしょうか。 種類があることは知っていても 「一体何が違うの？」 と感じている方も多いはず。 今回は、日本でポピュラーなキダチアロエ、アロエベラの違いについてご説明していき…
7 Nov 2017
古くから「医者いらず」とも呼ばれてきたほどに、さまざまな効果が認められているキダチアロエ。 その効果の1つが、便秘解消効果です！ しかし、キダチアロエなど今まで口にしたことなどなく、食べ方もいまいちわからない方もいるのではないでしょうか。 今回は、キダチアロエの持つ便秘解消効果と摂…
6 Nov 2017
「アロエが美容に効く！」 そんな話を聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 今回お届けするのは、アロエの中でも最も身近にあるキダチアロエの美容効果についてです。 キダチアロエにはお肌や健康に嬉しい効果がたっぷり詰まっているのです！ ニキビ改善効果 「ニキビが出来たら…
4 Nov 2017
「ニキビが出来てしまった！」 そんなときに真っ先に思い浮かべるのがビタミンCを摂取することだという人も多いのではないでしょうか。 とりあえず野菜ジュースを飲んでみたり、ビタミン剤を購入してみたりしますよね。 今回は、ビタミンCとニキビ・ニキビ跡の関係性についてお届けしていきます！ …
3 Nov 2017
分泌した肌の皮脂汚れをそのままにしておくのは、ニキビを悪化させる原因となり、ニキビ跡に発展してしまうので良くありません。 そのときに気を付けたい正しい洗顔方法について考えてみましょう。 肌を常に清潔にするのはもちろんですが、洗顔のし過ぎはよけいにニキビを増やす原因となります。 汚れ…
2 Nov 2017
顔にニキビができると、隠せない場所なので、かなり気になりますよね。 会話をしていても、ニキビができているところを見られているような気がして、気になって仕方ない人もいるのではないでしょうか？ やっかいな顔のニキビをどうにかしようと、あれこれ試したことがあるのではないでしょうか？ 良か…
ふと気づいたらできている大人ニキビ、何とか防ぎたいですよね。 大人ニキビはストレスや生理周期の問題、乾燥などが原因となっていることが多いです。 それによってターンオーバーサイクルが乱れ、角質が厚みを帯びてしまい、それが毛穴を詰まらせることで大人ニキビが発生します。 今回は「オススメ…
1 Nov 2017
今、顔に出ているニキビやニキビ跡の上からメイクをするとき、いつも通りの方法でメイクをしていますか？ もしかしたらそのやり方が未だにニキビの炎症がよくならない原因の1つになっているのかもしれません。 ニキビやニキビ跡を隠そうとすればするほど知らないうちに負担がかかっていることも。 そ…
ニキビと漢方 | ニキビ対策と予防をしてくれる漢方7つ
皮膚科や病院でもらうニキビ薬辞典！それぞれの効果や副作用を紹介
テアニンは緑茶にはいってる？その効果とは？
テアニンが多く含まれている飲み物ランキング
赤ニキビの原因って何？その治療方法は？
ニキビ肌を治したい！ニキビ肌の改善方法は？
ニキビの原因はアクネ菌！なんでニキビってできるの？
