ニキビやニキビ跡にはビタミンEが効く?ビタミンEを効果的に摂取するには?

アーモンドに多く含まれていることで知られているビタミンE。 体のサビつきを抑えて 体内老化 肌老化 を防いでくれる抗酸化成分として注目されています。 化粧品でも使われている成分、ビタミンEは ニキビ ニキビ跡 にも有効です。 …

紅茶はにきびの原因になる!?そのワケとは?

いつの間にか出来てしまうニキビ。 あらゆる原因が考えられるますが、今日は「普段口にしているあれが、原因だったのかもしれない」という事をお話させて頂きます。 ニキビが発症する原因とは? ニキビは、年代によって原因が異なります。 10代の頃に出来やすい、いわゆる「思春期ニキビ」と…

緑の知恵の効果に驚き。病気は薬で治すのに、なぜニキビは体の中から治さない?

22歳の時に、とてつもない数と大きさのニキビに悩み、それを自分で解決した自分の考え方やノウハウを全て公開したいと思います。 ニキビケアは「覚悟」と「正しい知識」で治せますし、予防できます。 これは断言できます。 色んな間違った知識や、よくわからない商品が出回っています。 そん…

コーヒーはニキビの原因になる?どんなことに注意すべき?

仕事の合間や食事と合わせてコーヒーを飲む方は多いのではないでしょうか? ところでコーヒーはニキビの原因になると聞いたことはありませんか? 実際のところどうなのでしょう? 今回はコーヒーに含まれる成分やニキビの原因になる理由について説明します。 考えられる原因1 コーヒー…

あの意外な野菜が効果的!!パセリのにきびケア効果とは?

皆さんはこれまでニキビが出来た時、何を食べますか? 「少しでも肌に良い物を...」と考えると思いますが、今日は、ニキビケアに有効な、意外な食べ物をご紹介したいと思います。 食生活の乱れもニキビの要因に!? ふいに出来てしまったニキビ。 「そんなに酷くないから」と放置してしまう…

ニキビケアにはゴーヤ!おすすめの食べ方は?

またできてしまったニキビ。 ニキビを見つけると一日憂鬱な気分になってしまうことがありませんか? 出来ることなら一日でも早く治ってほしいニキビにおすすめな食べ物の1つであるはゴーヤ。 沖縄の野菜という印象のゴーヤは、夏場にはスーパーでよく見かけますね。 今回はゴーヤに含まれる栄…

ニキビにはカリフラワーがおすすめ!そのレシピは?

朝起きると昨日までなかった場所にニキビが!ということはありませんか? 薬だけでなく食べ物でもニキビに効くものを食べて早くニキビを治したいですよね。 そんなときにはカリフラワーがおすすめです。 カリフラワーを食べてニキビのできにくい、治りやすい肌にしたいですね。 今回はカリフラ…

ニキビにはブロッコリーが効果的?おすすめの食べ方は?

ニキビができるとなかなか治りませんし、お化粧で隠しても目立ってしまって気分も落ち込んでしまいますよね。 今回はニキビに効果的と言われている、ブロッコリーについてお話していきたいと思います。 ニキビはどうしてできるのでしょうか? ニキビのできるメカニズム ニキビは毛穴の入り口に皮脂が詰…

コーラでニキビが悪化?コーラの恐るべき効果とは

皆さんはこれまでニキビに悩まされる事、ありませんでしたか? ニキビが出来る要因は様々ですが、今日は、子供の頃からよく飲んでいて、大人になっても大好きなあの飲料の怖い作用について、お話させて頂きます。 ニキビは、れっきとした皮膚病なんです そもそもニキビというのは、「尋常性ざ瘡」とい…

緑茶パックでニキビ改善!!その方法とは?

皆さんはこれまで、ニキビが出来たらどんな対処法で治してきましたか? ふとした間にちょこっと出来てしまうニキビですが、放ってしまうと悪化してしまったりするので、早期に治す事が重要です。 そこで今日は、ニキビ改善にある意外な方法をご紹介します。 しつこい大人ニキビが出来る原因とは? …