ニキビを防ぐための毛穴ケア方法とは?

ニキビは毛穴の炎症です。 つまりは、毛穴がある所なら、どこでもニキビができる可能性があるのです。 ニキビ肌になりたくない方も、ニキビが出来てしまった方も、先ずは、いの一番にすることは毛穴をきれいにすることです。 毛穴の炎症によってニキビができる過程から、そのケア方法まで、ニキビを「…

夏になると目立つ!背中ニキビの原因と治し方を教えます!

冬にはあまり目立たなかったのに、温かくなる春~夏にかけて背のニキビ・ブツブツ繰り返す方も多いようです。 夏だからこそ水着や、ちょっとセクシーなオフショルダーなどの洋服を存分に楽しめるのに、背中ブズではせっかくの美人も台無しですよね! 本記事では、夏特有の背中ニキビの原因と治し方をご紹介し…

りんごとニキビ!りんごでニキビ予防&できたニキビを治そう!

「りんごが赤くなると医者が青くなる」 「一日1個のりんごは医者いらず」… こんなことわざがあるように、りんごは高い健康効果のある果物です。 壊れにくいビタミンCやりんごポリフェノールを豊富に含むため、ニキビ対策にもぴったり。 今回はりんごが持つ美容効果や、ニキビに効果的な摂り…

いちごとニキビ!いちごでニキビ予防&できたニキビを治そう!

いちごは、誰にでも好まれる美味しさと可愛い見た目で人気がある果物のひとつ。 それだけではなく、ビタミンCやポリフェノール、ミネラルといった栄養素を豊富に含み、ニキビにも効果抜群なんです。 いちごが持つ美容効果や食べ方についてまとめました。 いちごの旬と栄養価 クリスマスケーキに使…

アセロラとニキビ!アセロラでニキビ予防&できたニキビを治そう!

アセロラは生の状態ではほとんど出回ることがありませんが、アセロラ飲料ならスーパーやコンビニでよく目にすると思います。 アセロラの真っ赤な果実には豊富な栄養分が含まれており、ニキビ対策にも効果抜群。 アセロラの持つ美容効果や、効果的な摂取方法についてお伝えします。 アセロラってどんなもの…

リンゴ酢とニキビ!リンゴ酢でニキビ予防&できたニキビを治そう!

リンゴ酢はりんご酒を酢酸発酵させて作られたお酢で、一般的なお酢よりもフルーティーな風味を持っています。 薄めてそのまま飲むのはもちろん、料理に使ったりスキンケアに使ったりとさまざまな利用方法があります。 今回はリンゴ酢の持つ美容効果や、リンゴ酢でニキビを治す具体的な方法についてご紹介して…

レモンとニキビ!レモンでニキビ予防&できたニキビを治そう!

ビタミンCなどの美容成分が豊富なことで有名なレモン。 レモンに含まれる成分の中には、ニキビに効果的なものもたくさんあります。 レモンに含まれるさまざまな栄養素や、レモンでニキビを予防&治すコツについてお伝えします。 レモンに含まれるさまざまな栄養 レモンには豊富なビタミンCをはじ…

キウイとニキビの関係。キウイの驚くべき効果は?

皆さん誰もが一度は口にした事のあるキウイフルーツ。 実はニキビに効果があると注目されています。 今回はそんなキウイの効果について詳しくみていきましょう。 キウイフルーツについて 栄養価が高く、『フルーツの王様』とも呼ばれるほどです。 そしてキウイフルーツは一種類だけではなく…

大豆イソフラボンがニキビにいいって本当!?

大豆イソフラボンは美容にも健康に良いイメージがありますね。 実際に、化粧品も大豆イソフラボンを配合したものを良く見かけます。 この大豆イソフラボンが最近ニキビケアにも良いと話題になっています。 今回は、その真意を探ってみましょう。 大豆イソフラボンとは 大豆イソフラボンとは…

ニキビサプリにテアニンが入っているけどなぜテアニンが良いの?

ニキビに悩む人は多いですよね。 ニキビに効くものはないかな、とニキビサプリ探しているとテアニンという成分をよく目にします。 なかなか聞きなれない成分ですが、ニキビに効果はあるのでしょうか? ニキビとテアニンの関係について調べてみました。 テアニンとはなんなのか? テアニンと…