ニキビ跡が赤い!赤みのあるニキビ跡を消す方法

ニキビが治ったと思ったら現れる、赤みのあるにニキビ跡。 ニキビ以上に目立ってしまって嫌ですよね。 赤ニキビの跡は、早くにケアをしないと、赤紫や、茶色ニキビ跡になり一層目立ってしまうんです。 本記事では、悪化する前に実践して欲しい! 赤みのあるニキビ跡を消す方法をご紹介します。…

スマホでも楽しめます♪怖い話や心霊スポット、心霊写真の専門サイト

夏と言えば、やっぱり怖い話ですよね! テレビで特集が組まれることも多いですが、実はスマホでも楽しめます。 今回は、怖い話や都市伝説、心霊写真や心霊動画が掲載されているサイトをご紹介しましょう♪ 世界最大の怖い話サイト『怖話』 こちらのサイトは、 ・怖い話…

皮膚科でもらえるニキビ跡を治す薬一覧。効果が高いのは?

出来てしまったニキビ…一度跡になると思うように治らず、数カ月~人によっては1年もの間お付き合いする必要があります。 こんな付き合い、嫌だと感じて当然です。 少しでも治りを良くするために、皮膚科でニキビ跡に効く薬を処方してもらうことはできるのでしょうか? ニキビ跡に効果的と言われ、処…

ニキビに効くフルーツ特集!ニキビによいとされるフルーツ5選

ニキビができたのであれば、ビタミンやミネラルを豊富に含むフルーツを積極的に摂るようにしましょう。 また、ニキビができていなくても、ニキビ予防のために継続的に摂取することをおすすめします。 毎朝、もしくは食後に食べることを習慣づけましょう。 ここでは、ニキビに効くとされるフルーツを5…

スイカとニキビ!スイカでニキビ予防&できたニキビを治そう!

フルーツには、ビタミンをはじめとした様々な栄養素が含まれています。 実は、スイカにはニキビの改善や予防に役立つ栄養素が豊富に含まれているのです。 そのまま食べても、ジュースにしても構いません。適度に食生活にスイカを取り入れましょう。 ここでは、スイカが持つニキビへの効果について解説…

トマトとニキビ!トマトやトマトジュースでニキビ予防&できたニキビを治そう!

トマトには、強い抗酸化作用を持つリコピンの他、様々な栄養素が含まれています。 どれもニキビに対して効果的とされるものばかりであるため、ニキビを治したい人はトマトを積極的に食べるようにしましょう。 また、リコピンの吸収率を高める食べ方もあわせて覚えておきましょう。 ここでは、トマトや…

パプリカとニキビ!パプリカでニキビ予防&できたニキビを治そう!

ニキビに効果的とされる栄養素は様々ですが、中でもパプリカは高い効果が期待できます。 栄養素によっては効率よく摂取することが難しいのですが、パプリカは複数の栄養素が作用しあうことで、効率よく摂取できるようになっています。 ニキビが気になる、早く治したいといった場合には、パプリカを食事に取り…

キウイとニキビ!キウイでニキビ&ニキビ跡を治そう!

キウイは、入手しやすいフルーツです。 ニキビに悩まされているのであれば、キウイを食生活に取り入れましょう。 キウイは、そのまま食べても問題ありませんが、ミックスジュースにしてもおいしく摂ることができます。 キウイが苦手な人も工夫をして食べるようにしてください。 ここでは、キウ…

オレンジとニキビ!オレンジでニキビ予防&できたニキビを治そう!

オレンジは、ニキビ予防に最適な食品といわれています。 これは、オレンジにビタミンCが多く含まれているからです。 実は、ビタミンC以外にも、ニキビに有効とされる栄養素がバランスよく含まれています。 ニキビを改善、予防したいのであれば、オレンジを食べましょう。 ここでは、オレンジ…

バナナとニキビ!バナナででニキビ予防&できたニキビを治そう!

バナナには、ビタミンAやビタミンB、ビタミンCに加えて、食物繊維が多く含まれています。 これらの栄養素は、いずれもニキビによい影響を与えます。 ニキビを予防・改善したい場合は、バナナを積極的に食べましょう。 ここでは、バナナがもたらすニキビへの効果について解説します。 バナナに含…