乳酸菌のニキビへの効果は?なぜ乳酸菌はニキビにいいの?

乳酸菌の力は近年見直され続けています。 乳酸菌とは、代謝により乳酸を産生してくれる細菌類のことです。 そんな乳酸菌は主に腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれる働きがあります。 腸内環境が整っていないと肌荒れしやすくなるとも言われていますから、乳酸菌を積極的に取り入れていきたいも…

ビタミンCを多く含む食べ物を食べてニキビを治そう!食べ物10選

「ニキビケア=ビタミンC」の構図は多くの方がお持ちだと思います。 それもそのはず、ニキビとビタミンCは切っても切れない関係にあり、ニキビケアの強い味方でもあります。 今回は、化粧品やサプリメントに頼らず、毎日の食事でニキビを治すために適した食材と食事に取り入れるコツをご紹介していきます。…

ビタミンCはニキビに効果があるのはなぜ?多く含まれているフルーツは?

ビタミンCという名前は大体の方が馴染みのある名前だと思います。 ビタミンCがニキビに効くという理由はどこにあるのでしょうか? さっそく見ていきたいと思います。 ビタミンCについて このビタミンCというのは水溶性ビタミンで、補助食品などにも最近では多く利用されていますよね。 …

背中ニキビにビタミンCは効く?背中ニキビの原因やビタミンCとの関係

背中にできるニキビは普段は衣服で隠れていても、着替えや入浴の時にどうしても気になってしまいますね。 また、背中の開いたファッションや海・プールでのレジャーを楽しみたくても一歩引いてしまいます。 ニキビケアと言えばビタミンCが有名ですが、果たして背中のニキビにも有効なのでしょうか。 …

【ニキビ×アロエ】キダチアロエのニキビへの効果・効能は?

アロエは古くから民間薬として利用されてきました。 その効果は怪我などだけでなく美容や健康など、幅広く知られていると思います。 日本では、キダチアロエと言うアロエがもっともポピュラーで、アメリカでは、アロエベラと言うアロエが主流です。 昔は日本ではアロエベラがなかなか流通していなかっ…

化粧水を変えてツルツルたまご肌に!オススメニキビ用化粧水7選

ブツブツのニキビ肌、ホルモンバランスが乱れるときや、ストレスや生活習慣が原因でいつも決まってできるニキビに悩んでいるなら、化粧水を変えてみましょう。 洗顔後にまずお肌に浸透させるアイテムだからこそ、慎重に選びたいですね。 今回は「オススメのニキビ用化粧水7選」をご紹介します。 &n…

肌をいたわりながらクレンジング!ニキビ肌にオススメのクレンジング5選

ニキビになりやすいお肌の場合、クレンジング選びも慎重にしたいですね。 お肌にやさしい成分が配合されていて、刺激になりにくいタイプのものを選ぶのがポイントです。 今回は「ニキビ肌だからこそ使いたいオススメクレンジング5選」をご紹介します。 ディープミネラルクレンジング…

お肌に合うクリームを選んで正しく使って潤いを!ニキビ解消オススメクリーム3選

クリームは日常のスキンケアでは最後に使うアイテム。 ニキビができやすいお肌の場合には特に敬遠しがちですが、化粧水や乳液、美容液をお肌に閉じ込める大切な役割を担っています。 お肌に合うクリームを選び、正しい使い方をすれば、ニキビが改善されることにつながります。 今回は「ニキビ解消オス…

化粧水や美容液の成分を逃さない乳液!ニキビ解消に使いたいオススメ乳液3選

普段のスキンケアで乳液を使っているのでしょうか? ベタつき感が気になるからと使うのをためらってしまうこともありますが、ニキビや肌荒れに悩む場合や、オイリー肌であっても使っていきたいアイテムの一つです。 化粧水や美容液の成分にふたをし、お肌に潤い分をキープしてくれる乳液。 今回は「ニ…

見えないからこそ気にならない?背中ニキビにオススメローション7選

背中ニキビはなぜできるのでしょうか? 乾燥やストレス、寝汗、食生活、洗剤、柔軟剤、シャンプー、整髪料、日焼けなど様々な原因があげられます。 これらを解決していけばニキビを減らすことができますが、背中ニキビに効果的なローションを付けるという手もありますよ。 今回は「背中にできたニキビ…