身体の中からニキビにアプローチ！ニキビに効果的なオススメサプリ5選

日常的に使っているニキビ改善＆対策用のスキンケア。

プラスαとしてニキビにアプローチするサプリも一緒に使ってみてはどうでしょうか？

「でもどんな成分の入ったサプリを買ったらいいのかわからない…」

今回は「ニキビに効果的なオススメサプリ5選」をご紹介します。

 

緑の知恵

出典：http://www.sain-clarte.com/lp/midori-supple/pc/

販売会社	サン・クラルテ製薬
価格	通常価格5,832円（税込）/定期初回価格1,944円（税込）・2回目以降4,212円（税込）定期送料無料
内容量	90粒（約1ヶ月分）

 

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特徴

飲み続けていくうちに、ニキビが少しずつ小さくなってきたり、ニキビ跡が薄くなってきたり、

個人差はあるもののニキビについては何かしら変化が見られます。

気になっていたニキビに悩まされることがなくなってきます。

生活習慣やストレスなどが原因となって起きやすいボツボツに特に効果的。

すこやかなお肌へ。

口コミ

１日3～4粒飲みます。

ニキビやニキビ跡に効きます＾＾

内側からニキビに働きかけてくれています＾＾

一緒にニキビに効く化粧水もサンプル入れてくれていたので

併用しています(゜∀゜)ノ

中から外から効いてくれているように感じます＾＾

引用元： http://www.cosme.net/

 

おすすめポイント

植物由来の成分が豊富に含まれているニキビ対策サプリです。

今お肌に出ているニキビに直接アプローチして、肌悩みを解消するシソ葉エキス。

ビタミンやミネラル、食物繊維など多くの成分を含むキウイには、天然のポリフェノールがたくさん。

果実の42倍も多く含むキウイ種子エキスも配合。

さらにビタミンCも含んでいるアスパラガスの成分アスパラギン酸が、ストレスなどからくるイライラを解消。

米ぬかや米胚芽から抽出された米セラミドは、身体の内側から潤いを与えてくれます。

また、サプリ1粒に20億個配合されている玄米由来の植物性乳酸菌が、便秘解消に一役かってくれることでしょう。

この他にテアニン、クロレラ、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6、大豆イソフラボン、ビタミンCの7つの美容成分も贅沢に配合。

身体の内部からニキビに働きかけ、バランスを調整して、ニキビが繰り返しできないようにサポートします。

1日3粒が摂取目安。

この中に厚生労働省が決めた1日の摂取量分のビタミンとプラスαで、普段の食事だけではなかなか摂りにくい栄養成分もギュギュっと詰まっています。

定期便を初めて購入する場合には、緑の知恵の医薬部外品の化粧水20mlのプレゼントももらえてお得です。

またいつでも休止ができるのもうれしいですね。

NEW青玉V

出典：http://www.aodama.info/item/aodama.html

販売会社	クロレラサプライ
価格	通常価格2,376円（税込）/定期初回特別980円（税込）・2回目以降2,138円（税込）
内容量	1,000粒（約33日分）

 

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特徴

1日30粒、3回の食事ごとに食後に10粒ずつ飲むのを摂取目安としているサプリです。

ニキビや肌荒れの原因の一つになっている便秘にも効果が期待できるので、毎日スッキリ感を味わうことが増えてきます。

身体の中からの改善によって、次第にニキビも体調も解消されてきます。

口コミ

肌あれと貧血改善のため購入しました。

ほぼ毎日30粒朝昼晩10粒ずつ食前に飲んで1ヶ月ほど経ちました。

サプリをあまり信用していないわたしはいつも途中で飲まなくなってしまっていたのですが、青玉Vは次の日から変化があったので続けられました。

まず次の日から便が緑っぽくなりちょっとゆるくなります。(汚い話ですみません)

便秘はもともとないのですが、食べ過ぎて苦しい日などもスッキリするほど出るので快適です。

また便が柔らかくなるので痔が治りました。

貧血も今のところないです。

肌あれは数日でびっくりするぐらいの改善はありませんが徐々に確実によくはなっています。(青玉Vだけのおかげじゃないかもしれませんが)

引用元： http://www.cosme.net/

 

おすすめポイント

NEW青玉Vサプリに含まれている成分は、豪華ラインナップ。

皮膚や粘膜の健康な状態をキープし、正常な味覚を保つ亜鉛はカキの6倍配合。

普段の食事では吸収しにくく、不足しがちな鉄分。

ビタミンやタンパク質などと一緒に摂取すると吸収率がアップします。

NEW青玉Vにはその鉄分がほうれん草の37倍含まれています。

他にも赤血球の形成をサポートし、胎児の発達には欠かせない葉酸はほうれん草の15倍。

体内にある酵素を正常に作用し、赤血球や骨の形成を助けてくれる銅はアーモンドの10倍。

カルシウムは牛乳の13倍、第6の栄養素とされている食物繊維はキャベツの5倍含まれています。

カリウムはバナナの1.3倍、ビタミンAはニンジンの2.3倍、たんぱく質はさんまの2.8倍、ビタミンB2はうなぎ蒲焼の6倍、そしてクロレラも含まれていて独自の成分C.G.Fをたっぷり配合。

クロレラ成長因子C.G.Fは、健康をキープして身体の活動をサポートする役割を果たしてくれます。

NEW青玉Vは他にもルテインなどを含め、合計で40種類以上もの栄養成分を使っています。

続けるほどに体の内側から変わってくることを実感できるでしょう。

 

TURURI;BB

販売会社	オーガニックレーベル
価格	通常価格4,400円（税込）/定期とくとくコース初回特別0円、送料500円（税込）別途・2回目以降3,960円（税込）送料無料
内容量	60粒（約1ヶ月分）

 

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特徴

自然の恵みをたっぷり含み、天然由来の美容成分が、96％以上配合。

お肌の悩みに効果を発揮。

悩んでいたニキビも徐々に解消されてきます。

1日2粒が摂取目安量

おすすめポイント

スーパーフルーツとして知られているアサイーが配合。

食物繊維や鉄、ポリフェノールやカルシウムが豊富に含まれています。

ビタミンやミネラル成分の他に、果物の中でポリフェノール含量がトップクラスのマキベリー。

そのポリフェノールは、アサイーの5.4倍、ブルーベリーの14倍とされています。

女性ホルモンに似た働きのある天然植物性エストロゲンを含むザクロエキスもプラスされ、ホルモンバランスの乱れを調整してくれます。

ビタミンCの含有量は世界一のカムカムには、抗酸化作用効果の他に睡眠不足やストレスによって引き起こされたニキビや肌荒れを解消する働きもあります。

身体のめぐりを良くするハトムギや、お肌のハリや弾力には欠かせないコラーゲン、1g当たり6リットルの保水力があるヒアルロン酸も配合。

その他、お腹の健康もサポートする1gあたり5兆個以上の摂取ができる乳酸菌（EC-12）や、栄養素は70種以上、

アミノ酸は18種含むクロレラ、112種類もの野菜や果物で作られた生酵素もプラスされています。

美容＆健康の両方を考えて作られた贅沢三昧のサプリ。

身体の中からどんどん変わってきて、それがお肌のコンディションへとつながってきます。

初回購入で、ニキビ専用贅沢美容液、医薬部外品「ピーリングゲル」がプレゼント。

また、120日間返金保証付きなので、もし効果が実感できなかった場合でも安心。

 

きらりのおめぐ実

出典：http://fanfare-shop.com/kirari/

販売会社	ファンファレ
価格	通常価格5,400円（税込）/定期初回1,980円（税込）・2回目以降3,600円（税込）定期は送料無料
内容量	90粒（約1ヶ月分）

 

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特徴

溜まっている毒素を内側からお掃除してきれいに。

身体の中のバランスを整えることで、老化の原因となる身体のサビ付きを防止してくれます。

天然由来の成分が豊富に配合されていて、ニキビや肌荒れから解放されてきます。

お肌はツルツルなめらかに。

1日あたり3粒摂取が目安です。

おすすめポイント

きらりのおめぐ実は、身体の中からキレイにするために4つの成分を配合しています。

・ビフィズス菌：1粒につき2億個
・天然オリゴ糖：ビフィズス菌のえさとなり、てんさい糖から抽出し高純度での配合
・食物繊維：とうもろこし由来のものを使用
・クロレラ：栄養素は70種類以上、18種類のアミノ酸を含み、ビタミンやミネラルなどが豊富

これらの成分によって身体の内側からアプローチして、お掃除をし、老廃物などの排出を促します。

また、身体に与えることで身体もお肌もイキイキとさせる成分も3つ含まれています。

・クチナシの実：クロセチンと呼ばれる成分が含まれていて、人参のカロチンやトマトのリコピン以上の還元力
・レスベラトロール：ポリフェノールのことで、赤ワインの原料となるぶどうの皮や種子に多く含まれています。話題の美容成分
・マキベリー：フルーツの中ではナンバーワンのポリフェノール含量。アサイーの5.4倍、ブルーベリーの14倍

この他にビタミンは4種配合されていて、抗酸化作用効果の期待できるビタミンCやビタミンE、そしてニキビには必須とされているお肌の代謝を正常にするビタミンB6、脂質を分解し、エネルギーに変えるビタミンB2があります。

天然由来の成分がたくさん含まれているサプリです。

継続して飲み続けていくうちに、身体とお肌に変化が見られるようになります。

次第にニキビや肌荒れに悩まされなくなってくるでしょう。

定期コースではいつでも解約OK。きらりの育て方BOOKのプレゼント付き。

 

 

東洋の恵み

出典：http://cross-sharing.com/item/toyo_megumi/

販売会社	東洋の恵み
価格	通常価格9,980円（税込）/1本お試しプラン6,980円（税込）送料無料/3ヶ月体験プラン12,800円（税込）送料無料
内容量	90カプセル（1ヶ月分）

 

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特徴

ニキビの原因となる便秘の解消や、お肌のコンディションが整ってきます。

美容成分が液状に濃縮配合されている、ソフトカプセルタイプのサプリです。

 

おすすめポイント

クマサザ、ビオチン、セサミン、ハトムギ、亜鉛の5つの主な成分が、ニキビや肌荒れの原因となることにアプローチし、

お肌の状態のバランスを調整してくれます。

「東洋の恵み」にはこれら5つの成分をできる限り高濃度で配合。

・クマサザ：多くの食物繊維を含む漢方では効果な成分を贅沢配合。便秘の解消効果が期待できます。
・ビオチン：ビタミンHの別名をもち、ストレスや変えられない生活習慣が原因となって引き起こされている肌トラブルを改善。美肌サポート成分。
・セサミン：強い抗酸化力があり、老化の原因となる活性酸素を抑制する成分
・ハトムギ：漢方ではヨクイニンと呼ばれ、アミノ酸を豊富に含む成分。美肌を目指すならこの成分は必須。くすみやニキビ、肌荒れに効果あり。
・亜鉛：お肌に元気がないときにエネルギーをチャージしてくれる成分で、必須ミネラルの一つ。

継続して飲み続けていくことで、身体の中からキレイに。

これまでの悩みの種だったニキビや肌荒れなどの肌トラブルが解消されてきます。

 

まとめ

どんなサプリもその効果を実感できるようになるには、3ヶ月ほど継続して摂取する必要があるということをよく耳にしますね。

ただし個人差があり、1週間程度で効果が現われてくる人も中にはいます。

いずれにしてもニキビに効果的なサプリの中には、便秘解消や貧血解消などその他の悩みも解決してくれるものもあるので、ニキビ以外の今、あなたが抱えている悩みも含めて、サプリを選んでみてもいいのではないでしょうか？